ナースマンの価値観日記

学んだ医療や脳科学の知識を活用しながら、毎日を改善していくために自分用に書き溜めた試行錯誤の全記録である。メインブログ「ナースのメモ帳(https://nurse84.com)」運営中です

今日は朝から2度寝してしまったが、朝リビングで1時間集中できた。その後、朝食をガッツリ食べたのが良くなかったのか、やる気がなくなり、睡魔にも襲われたので、昼寝してしまった。20分の予定でタイマーをセットしたつもりだったが、タイマーがセットされ…