ナースマンの価値観日記

学んだ医療や脳科学の知識を活用しながら、毎日を改善していくために自分用に書き溜めた試行錯誤の全記録である。メインブログ「ナースのメモ帳(https://nurse84.com)」運営中です

2018-10-13から1日間の記事一覧

2018/10/1320の記録と振り返り

1週間ぶりに日記書いてます。最初の2日間は書く気力が無くて、「翌日に書こう」と思って結局書かず。先延ばしクセが出た。単純に時間配分が悪かったんだと思う。次の3日間は風邪を引いて寝ていた。丸3日間ブログから離れ、プリズン・ブレイクなどをダラダラ…

2018/9/24の記録と振り返り

説明:今日は筋肉痛の疲れからか、2度寝してしまった。昨日寝たのは11時過ぎ でも7時15分に起きてから、前日仕上げられなかった記事を投稿するまでの2時間は2階ですごい集中力を発揮した。やっぱり寝た方が集中力が高められるのかもしれない。 リリオでは雨…

2018/9/23の記録と振り返り

朝6時20分に起きたが、昨日24時まで起きていたため、少し眠たい。 リビングで小さな習慣のまとめ記事を書こうと思ったが、集中力が出ず、姿勢なども気になったため、2階で書く。 集中力が今ひとつ発揮できないため、途中掃除をしたりしていた。 8時40分から9…

2018/9/22の記録と振り返り

説明:今日は6時から7時までリビングで時間汚染の導入文を書いた。 7時からはアドオン拡張にハマり、たくさん拡張してみました。 グーグルキープの使い勝手がかなり良くて、目標設定やタスク管理に最適だと思う。 親孝行するという視点を常に、持ち続けた…